陌陌最新发布《中国网民熬夜报告》：00后成为主力军

摘要：不过无论是出于职业压力，还是被娱乐占据了时间，熬夜都成了当下人们的一个显著生活习惯问题。

最近社交平台陌陌通过大数据发现，不少网民已经熬夜成自然。在陌陌最新发布的《中国网民熬夜报告》里，展示了熬夜族的地域、行业、年龄等不同维度的分布情况。

通过分析今年2月份凌晨0点至3点活跃用户相关数据发现，00后出人意料成为熬夜主力军。

不同年龄段熬夜族占比

在熬夜族的行业分布上，公关、媒体、游戏行业经常熬夜，动漫、投资领域的人睡得也很晚，公关行业以51.6%的熬夜族位居第一。

“越是竞争激烈的行业，就越有人熬夜，一方面是熬夜工作，争取出类拔萃出人头地；另一方面是压力大，需要一些夜生活来缓解一下紧张的情绪和内心的压力。”

在这个内容为王的互联网时代，公关公司、媒体、游戏等行业经常需要处理突发事件，或者考验从业者的创意，而深夜往往是灵感频发的时候。

熬夜族行业分布

数据显示，凌晨0点到3点仍未睡的人大多分布在南方，海南尤其多，占该省用户的57.1%；山东人民睡得最早，熬夜族仅32.6%。

黑吉辽等东北省份也普遍睡得早；上海地区的网友熬夜比例约为37.9%。

知名急诊医师于莺表示，人类睡眠受到“生物钟”的影响，而生物钟则受到昼夜长短的影响。2月份，南方比北方天黑得晚，因此，南方人相对睡得晚。

熬夜族省份分布

在性别上，熬夜男性超过一半，熬夜女性不到4成。对于男性来说，工作压力可能更大，凌晨也常会有球赛、游戏等吸引他们；女性倾向于保养，“美容觉”的理念也更深入人心。

熬夜族性别差异

从星座上分布看，狮子座熬夜得最多，占40.4%。相比来说，摩羯和天秤的熬夜情况就好一些，分别为39.2%和39.7%。

不同星座熬夜族占比

“长期熬夜会增加皮肤的负担，比如在不青春的年纪里反复出现青春痘。同时，熬夜时吃夜宵、久坐、喝酒等行为，都会引起肥胖。”

于莺提醒道，熬夜的人很容易发胖，所谓的“过劳肥”也是因为熬夜。

睡眠过少还会引起免疫力下降、内分泌失调、忧郁症、肠胃问题、加速老化等疾病，也可能引起注意力不集中、思维迟钝、反应减慢等。为了身体健康，网友应尽量早睡，不要熬夜。